Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Qi Gong


Zu diesem Kurs

Qi Gong ist Entspannung und Gymnastik zu gleich. Es kann Ihnen helfen, ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Durch die dehnenden Bewegungen werden die Meridiane (Leitbahnen) unseres Körpers durchgängig gemacht und die Zirkulation von Qi (Lebensenergie) und Blut verbessert. Qi Gong wirkt positiv bei Stress, verbessert die Konzentration und den Schlaf, stärkt sanft die Muskulatur und kann Schmerzen reduzieren. Außerdem wirkt es positiv auf das Immun-, Herz-/ Kreislauf- und Verdauungssystem. Durch seine Sanftheit ist es für Jung und Alt geeignet.

Kursnr.: 1924081121

Entgelt: 52,00 Euro



Zeitraum

Mi. 04.09.2019 - Mi. 06.11.2019

19:00 - 20:30 Uhr

8 Abende


Unterrichtseinheiten

16


Mitzubringen / Materialien

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte oder Decke und warme Socken mitbringen.


Kursort(e)

Haneburgallee 8
26789 Leer
Haneburg, Saal II

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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