Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga zum Entspannen


Zu diesem Kurs

Yoga meets Yin Yoga
Kurs II
Übe sanftes Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga.
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird, hierbei werden die einzelnen Stellungen ca. 3 - 5 min. gehalten und erzielen so eine lösende Wirkung auf das tiefe Bindegewebe (Faszien).
Dieser Kurs wird Ihnen zusammen mit den aktiveren Stellungen (Asanas) des Yoga erlauben, sehr ausgewogen und entspannt zu praktizieren.

Kursnr.: 2024081307

Entgelt: 63,70 Euro


Zeitraum

Fr. 30.10.2020 - Fr. 18.12.2020

16:15 - 17:45 Uhr

7 Nachmittage


Unterrichtseinheiten

14


Mitzubringen / Materialien

Bitte ein kleines Kissen oder Handtuch und eine Decke mitbringen.
Nicht am 06.11.2020.


Kursort(e)

Blinke 61
26789 Leer
VHS Blinke 61; Raum 6

Dozent(en)



Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 - 16.30 Uhr
Mi. 14.00 - 16.00 Uhr
und nach Vereinbarung

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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