Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Wild Boys - Kochen für Männer

(Weener, ab 04.09.2019, 18.45 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude III, Floorenstraße )

Männerkochkurs: Kochen mit Harmonie

(Weener, ab 05.11.2019, 18.45 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 )

Ostfriesische Gemütlichkeit hält stets ein Tässchen Tee bereit.
Ein Tässchen wollen wir auch zu unserer Ostfriesentorte genießen, aber das ist erst der Auftakt zu unserer kulinarischen Rundreise durch Ostfriesland.

Männerkochkurs

(Jemgum, ab 05.11.2019, 19.00 Uhr, Jemgum, Carl-Goerdeler-Schule )

"Männer kochen besser"!
Überlebenstraining für Männer. Hier wird gezeigt, was man alles mit den vielen Küchenutensilien und -maschinen machen kann. In der Werkstatt Küche wird Kochen zum Erlebnis. In gemütlicher Runde werden hier die köstlichsten Gerichte auf den Tisch gezaubert. Kochen mit Spaß und guter Laune.

Kochclub für Männer

(Weener, ab 07.11.2019, 18.45 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 )

Das angestrebte Ziel ist es, gemeinsam und fröhlich die Freude und den Genuss am Kochen zu erleben sowie die Ess- und Tischkultur zu pflegen. Teilnehmer aus dem letzten Semester sind besonders willkommen.

Spaß am Kochen

(Weener, ab 18.11.2019, 18.45 Uhr, Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 )

Die zwei Themenabende dieses Kochkurses lauten:
"Glück aus dem Topf: Eintöpfe, Pfannengerichte und mehr..."
"Kreative Ideen für die Festtage."

Frische gesunde Küche (neu)

(Rhauderfehn, ab 19.11.2019, 18.30 Uhr, KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Küche )

Einfach und schnell lecker zubereitet
Wir haben den Alltag im Blick und die Zeit, die oftmals zur Zubereitung fehlt. Gute Küche und leckeres Essen schließt das nicht aus. Entdecken und lernen Sie, wie schnell leckere und einfache Gerichte mit frischen Produkten zubereitet werden können.

Entdecken Sie, wie schnell leckere und einfache Gerichte mit frischen Produkten zubereitet werden können, da im Alltag häufig die Zeit zum Kochen fehlt.

Geschenkideen aus der Küche (neu)

(Hesel, ab 21.11.2019, 18.30 Uhr, Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe", Schulküche )

Selbstgemachte Geschenke aus der Küche sind immer tolle Mitbringsel für Ihre nächste Einladung. Köstliche Marmeladen zum Brunch, als Geburtstagsüberraschung Kuchen im Glas oder doch selbstgebackene Plätzchen? Liköre oder leckere Chutneys, die eingeweckt bis zur nächsten Einladung halten. Hübsch verpackt immer eine schöne, persönliche Geschenkidee. Überraschen Sie Ihre Freunde und Verwandte mit selbstgemachten Weihnachtsgeschenken!

Vegane Weihnachtsbäckerei (neu)

(Bunde, ab 23.11.2019, 10.30 Uhr, Bunde, Oberschule )

Workshop zum veganen Backen
Einen Kuchen backen ohne Milch und ohne Eier? Das kann doch nicht funktionieren!
Das funktioniert nicht nur sehr gut, es schmeckt auch super und ist viel einfacher, als man im ersten Moment vermutet.
Wir werden in diesem Workshop erfahren, dass man typische Backzutaten wie Eier und Milch ganz einfach und unkompliziert durch die unterschiedlichsten veganen Produkte ersetzen kann. Hierzu wird es eine kurze theoretische Einführung geben. Den überwiegenden Teil der Veranstaltung werden wir aber nutzen, um verschiedene vegane Kuchen und Plätzchen zu backen und ansprechend "passend zur Jahreszeit" zu dekorieren. Den ein oder anderen Keks und ein leckeres Stück Kuchen werden wir dann bei einem gemeinsamen Tee/Kaffee als gemütlichen Abschluss des Workshops vernaschen.
Die tatsächlichen Kosten für die Backzutaten sind zusätzlich zum Kursentgelt direkt bei der Kursleitung zu zahlen.

Geschenkideen aus der Küche

( ab 26.11.2019, 18.30 Uhr, Berufsbild. Schulen I; Raum Z 102 )

Selbstgemachte Geschenke aus der Küche sind immer tolle Mitbringsel für Ihre nächste Einladung. Köstliche Marmeladen zum Brunch, als Geburtstagsüberraschung Kuchen im Glas oder doch selbstgebackene Plätzchen? Liköre oder leckere Chutneys, die eingeweckt zur nächsten Einladung halten. Hübsch verpackt immer eine schöne, persönliche Geschenkidee. Überraschen Sie Freund*innen und Verwandte mit selbstgemachten Weihnachtsgeschenken.

Low Carb Küche

(Jemgum, ab 27.11.2019, 19.00 Uhr, Jemgum, Carl-Goerdeler-Schule )

Schlank genießen! Abnehmen wie von selbst!
Das Prinzip der Low Carb Ernährung ist einfach, denn es bedeutet Kohlenhydratminimierung. Sie brauchen auf nichts zu verzichten, außer auf überflüssige Kohlenhydrate. Die täglichen Mahlzeiten der Low Carb Küche bestehen überwiegend aus Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch, wobei Fette und Proteine die Kohlenhydrate ersetzen, der Stoffwechsel wird umgestellt und der Körper so "gezwungen", seine eigenen Fettreserven als Energielieferant zu nutzen, was zu einer Gewichtsreduktion führt. Auf weizenmehl- und stark zuckerhaltige Produkte wird bewusst verzichtet.
An den vier Abenden werden bekömmliche vielfältige Low Carb Gerichte zubereitet, die sättigen, schmecken und leicht selbst zuhause nachgekocht werden können.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

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Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

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