Gesundheit


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Rund um Körper und Gesundheit
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Nur beginnende Kurse

Dokumentarfilm: Das G muss weg (Neu) 
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 55; Auditorium 
Nr.:
2312152110 
Hand- und Brushlettering Einstiegskurs 
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.30 Uhr  
Wo:
Leer, WortWal Kreativstudio Brunnenstr. 17/ Eingang Ref. Kirchgang 
Nr.:
2313133114 
Hand- und Brushlettering: Blending, Schatten und Schmuckelemente 
Wann:
Mi. 03.05.2023, 18.30 Uhr  
Wo:
Leer, WortWal Kreativstudio Brunnenstr. 17/ Eingang Ref. Kirchgang 
Nr.:
2313133116 
Hand- und Brushlettering: Blending, Schatten und Schmuckelemente 
Wann:
Mi. 07.06.2023, 18.30 Uhr  
Wo:
Leer, WortWal Kreativstudio Brunnenstr. 17/ Eingang Ref. Kirchgang 
Nr.:
2313133118 
Zen-Meditation (neu) 
Wann:
Di. 14.02.2023, 20.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081108 
Eutonie und Meditation zur Stressbewältigung 
Wann:
Mo. 06.02.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081111 
Einführung Progressive Muskelrelaxation (PMR) (neu) 
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081115 
Entspannter Kiefer - entspannter Körper 
Wann:
Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081117 
In der Ruhe liegt die Kraft - Entspannungstechniken kennenlernen 
Wann:
Sa. 17.06.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081118 
Befreit durch Klopfen 
Wann:
Sa. 03.06.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
Haneburg, Festsaal 
Nr.:
2314081120 
Feldenkrais®-Workshop am Wochenende: Freie Schultern- leichte, kraftvolle Arme 
Wann:
Sa. 15.04.2023, Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081124 
Qi Gong (neu) 
Wann:
Mi. 12.04.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
Haneburg, Saal II 
Nr.:
2314081130 
Power Qi 
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
Haneburg, Saal II 
Nr.:
2314081133 
Qi Gong der 5 Elemente - Sommer (neu) 
Wann:
Do. 15.06.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 55; Auditorium 
Nr.:
2314081136 
Qi Gong der 5 Elemente - Spätsommer (neu) 
Wann:
Do. 13.07.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 55; Auditorium 
Nr.:
2314081137 
Achtsamkeit und Entspannung am Meer - auf Borkum 
Wann:
Freitag, 24.11.2023, 19.45 Uhr, bis Sonntag, 26.11.2023, 16.00 Uhr  
Wo:
Borkum, Haus "Alter Leuchtturm", Wilhelm-Bakker-Str. 4 
Nr.:
2314081140 
Faszien-Yoga 
Wann:
Do. 13.04.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081312 
Yoga speziell für die Hüfte 
Wann:
Di. 20.06.2023, 19.15 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081324 
Yoga zum Feierabend 
Wann:
Do. 20.04.2023, 19.30 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314081341 
Yoga auf Norderney 
Wann:
Freitag, 17.11.2023, 18.00 Uhr, bis Sonntag, 19.11.2023, 13.00 Uhr  
Wo:
Norderney, Caritas Inseloase, Marienstr. 18 
Nr.:
2314081350 
AIKIDO für Frauen 
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
Leer, Aiki-Dojo, Großer Oldekamp 17 
Nr.:
2314084102 
Japanische Schwertkunst (Katori Shinto Ryu) 
Wann:
Do. 13.04.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
Leer, Aiki-Dojo, Großer Oldekamp 17 
Nr.:
2314084104 
VHS-Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 
Wann:
Mi. 08.02.2023, 8.30 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314084112 
VHS-Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 
Wann:
Mi. 08.02.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314084113 
Pilates am Nachmittag: Schwerpunkt Beckenboden 
Wann:
Mo. 17.04.2023, 16.45 Uhr  
Wo:
VHS Blinke 61; Raum 6 
Nr.:
2314084123