Gesundheit / Kursdetails

Raus aus der Diätspirale! (neu)

Vortrag: Einführung in das intuitive Essen
Kennst du das Gefühl, schon wieder an einer Diät gescheitert zu sein? Denkst du womöglich, dass es an deinem Durchhaltevermögen liegt, wenn es nicht funktioniert hat? Oder bist du dem Jo-Jo-Effekt zum Opfer gefallen? Möchtest du wissen, wie es funktioniert, wirklichen Hunger von Esslust zu unterscheiden? Oder was für Gründe es für unkontrolliertes Essen gibt und wie man diesen Triggern auf die Spur kommt?
Wie kann man alles essen, worauf man Hunger hat und dabei seinem Wohlfühlgewicht näherkommen?
Dieser Vortrag ist eine Einführung in das Thema "Intuitiv essen".
Der Kurs "Der Weg zum Wohlfühlgewicht führt zu dir selbst" findet bei Interesse im Herbstsemester statt.

Kursnr.: 2118181633

Beginn: Di. 18.05.2021 , 19:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: KRO Rhauderfehn, Werftstr. 2, Raum K 06

Gebühr: 12,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
KRO Rhauderfehn, Werftstr. 2, Raum K 06


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