Gesundheit / Kursdetails

In der Ruhe liegt die Kraft

Wollen Sie erfahren
- wie Sie am besten entspannen und loslassen können? - Übungen kennen lernen, die Ihnen helfen auch dann gelassen zu bleiben, wenn es mal wieder "hoch her geht".
- lernen, wie Sie Entspannung in Ihren Alltag integrieren können?
Das vorliegende Kursheft ist gespickt mit wundervollen Kurs-Angeboten, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Entspannungsfähigkeit und damit Ihre Gesundheit zu fördern. Doch welche Methode ist die Richtige für Sie?
Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre verschiedene Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und östlichen
Gesundheitssystemen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Meditation oder Phantasiereisen auszuprobieren.

Kursnr.: 2124081118

Beginn: Sa. 04.12.2021 , 10:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 28,00 € + 2,00 Euro Material-/ Kopierkosten
(inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Matte, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Knierolle, Trinkwasser und leichten Mittagsimbiss sowie 2,00 Euro für das Skript mitbringen.

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
04.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6


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