Gesundheit / Kursdetails

Beweglich sein - beweglich werden

"Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung." (Robert Lerch)
Einzelmaßnahmen reichen oftmals nicht aus, um anhaltende Erfolge in der Beweglichkeit zu verzeichnen. "Dranbleiben" ist angesagt. Gezielte Bewegung muss forciert werden, um muskulären Dysbalancen, degenerativen Beschwerden, Verkürzungen und Verklebungen vorzubeugen. Der Kurs greift mit verschiedenen Übungen die Anliegen der Teilnehmenden auf.

Kursnr.: 2124084106

Beginn: Mi. 12.01.2022 , 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Berufsbild. Schulen I; Gymnastikhalle

Gebühr: 16,25 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine eigene Matte mitbringen.

BBS, Gymn.-Halle
Blinke
26789 Leer

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Blinke, Berufsbild. Schulen I; Gymnastikhalle
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Blinke, Berufsbild. Schulen I; Gymnastikhalle
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Blinke, Berufsbild. Schulen I; Gymnastikhalle


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