Gesundheit / Kursdetails

Gutes für den Rücken

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken, Verspannungen lösen. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und größere Einblicke in die Zusammenhänge. So werden Rückenschmerzen vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter.

Kursnr.: 2124084111

Beginn: Mi. 15.09.2021 , 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)

Gebühr: 58,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine eigene Matte sowie Turnschuhe mitbringen und bequeme Sportkleidung tragen.
Nicht am 06.10.2021.


Datum
15.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. (kleine Turnhalle)

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