Gesundheit / Kursdetails

Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag

Für Fortgeschrittene
Kurs II
Eine Trainingsmethode, die unabhängig vom Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Dieses Körpertrainingssystem beruht auf dem natürlichen Zustand des menschlichen Körpers: Der Körper in Bewegung (wichtig: Zentrierung im Becken!). Pilates hegt und pflegt den Körper, es verhilft zu einer Haltung, die den symmetrischen Aufbau des Körpers in Ihr Bewusstsein rückt - Sie bleiben in Balance.

Kursnr.: 2124084121

Beginn: Mo. 01.11.2021 , 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 55,30 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine eigene Decke, ein Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung mitbringen.

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
01.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6


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