Gesundheit / Kursdetails

Ganzheitliches Sehtraining (neu)

Für den Arbeitsplatz und Zuhause
Der Bildschirm nimmt immer mehr Raum in unserem Leben ein. Dadurch werden unsere Augen in einem sehr begrenzendem Feld beansprucht. Ganz besonders, wenn es über Stunden während der Arbeitszeit und auch zu Hause geschieht, werden die empfindlichen Strukturen des Auges überanstrengt. Das kann nicht nur zu brennenden Augen, Kopfschmerzen und Konzentrationsproblemen führen.
Neben Übungen zum Lockern der Augenmuskulatur, den Zusammenhängen zum Beispiel mit der Nackenmuskulatur, Einblicke in die Anatomie der Augen und Ernährungstipps lernen Sie Methoden kennen, um sich zu entspannen. Die Übungen können Sie einfach zu Hause fortführen.

Kursnr.: 2124091163

Beginn: Sa. 20.11.2021 , 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haneburg, Festsaal

Gebühr: 24,00 € ; Kopiergeld wird im Kurs abgerechnet. (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mitbringen.


Datum
20.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Haneburgallee 8, Haneburg, Festsaal


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