Gesundheit / Kursdetails

Eutonie und Meditation

Ein Weg nach innen

Die Präsenz für den Augenblick, der einzige Zeitpunkt, in dem wir wirklich handeln können, wird nur mit einer innerlich ausgeglichenen Haltung erreicht. Dazu gehören ein gutes Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich geistig zu sammeln. Mit Hilfe der Eutonie (Wohlspannung) und der ungegenständlichen Meditation lässt sich eine solche Haltung relativ leicht erlernen. Sie verhilft u. a. Stresssituationen elastisch zu bewältigen oder einem Burn-out-Syndrom vorzubeugen. Sie fördert die seelische Hygiene und unterstützt das spirituelle Wachstum. Die Übungen sind leicht erlernbar und vielfältig anwendbar.

Kursnr.: 2224081111

Beginn: Mo. 12.09.2022 , 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 82,80 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte Wollsocken und eine Wolldecke mitbringen.
Nicht am 19.12.22.

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
12.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6

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