Für Ihr Herz-Kreislaufsystem erlernen Sie den Sonnengruß. Mit Dehnübungen wird der Körper schön geschmeidig, die Atemübungen geben Ruhe und Power. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. So lernen Sie Körper, Geist und Seele auszugleichen.

Kursnr.: 2317583680

Beginn: Di. 06.06.2023 , 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: Hesel, Kirchstr. 28, Schule "Kloster Barthe"

Gebühr: 41,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, Kissen, Wolldecke und Matte mitbringen.