Vortrag mit Demonstrationen
Nach diesem Abend werden Sie wissen, wie „Innere Schalter“ einen ungestörten und erholsamen Schlaf ermöglichen.
 
Die 3 Inneren Schalter versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz. So wird es auch mitten in der Nacht möglich, aus Anspannungen und belastenden Grübel-Schleifen herauszu­kommen. Die Gefühle und Gedanken werden dann ganz ruhig und lassen sich auf Angenehmes zu richten.
Die Inneren Schalter werden mit winzigen Ein- und Wiedereinschlaf- Bewegungen aktiviert. Einige davon werden Sie hier kennenlernen und mit stimmiger Musik einüben.
 
Die Rossini-Kohärenz-Methode basiert auf 40 Jahren intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung.

Die Inneren Schalter sind eine Kerntechnik der Rossini-Kohärenz-Methode, die der Dipl. Psychologe Peter Bergholz in 40 intensiven Berufsjahren entwickelte und entwickelt. Er hat diesen Weg in drei Büchern beschrieben: "Dein Bauch ist klüger als du", zusammen mit Gerda Boyesen. "Entspannen mit der Rossini-Methode" und "Dynamisch entspannen"

Kursnr.: 2324092218

Beginn: Fr. 01.12.2023 , 18:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 55; Raum C

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)