Shinrin-Yoku, so wird in Japan das sogenannte Waldbaden genannt. Dort wird das Wahrnehmen der Waldatmosphäre mit allen Sinnen als anerkannte Präventionsmethode eingesetzt, um stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen oder deren Folgen entgegenzuwirken.
Entdecken Sie in nächster Nähe die heilsame Wirkung der Natur: bei einem ruhigen Spaziergang erfahren Sie, wie durch Achtsamkeitsübungen, bewusstes Atmen und Naturfaszination die Lebensqualität deutlich verbessert werden kann, wie Sie ihr Immunsystem mit Hilfe von "Dr. Wald" aktivieren und dass die Stille ein wunderbares Instrument zur Regeneration ist.
Lernen Sie die Natur und den Wald auf eine ganz besondere Art und Weise neu kennen!

Kursnr.: 2117381625

Beginn: Fr. 07.05.2021 , 15:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Naturschutzgebiet Hollesand

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)