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Reaktiv Training - das neue Walken

Ein effektives Ganzkörpertraining
Das Training mit Reaktivhanteln trainiert die Tiefen- und Haltemuskulatur, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Vorteile des Trainings sind:
- trainiert besonders Arme, Bauch und Rücken beim Gehen
- stabilisierend und schonend für die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und Gelenke
- verbessert die Knochenstruktur
- schult die Körperwahrnehmung
- löst Verspannungen
- verbessert Lauf- und Walkingstil und Körperhaltung
- ideales Fatburner-Training

Kursnr.: 2118084760

Beginn: Di. 13.04.2021 , 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee

Gebühr: 31,60 € + 9,00 Leihgebühr für die Reaktivhanteln (inkl. MwSt.)


Datum
13.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Parkplatz am Idasee


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