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Eutonie und Meditation

Ein Weg nach innen

Die Präsenz für den Augenblick, der einzige Zeitpunkt, in dem wir wirklich handeln können, wird nur mit einer innerlich ausgeglichenen Haltung erreicht. Dazu gehören ein gutes Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich geistig zu sammeln. Mit Hilfe der Eutonie (Wohlspannung) und der ungegenständlichen Meditation lässt sich eine solche Haltung relativ leicht erlernen. Sie verhilft u. a. Stresssituationen elastisch zu bewältigen oder einem Burn-out-Syndrom vorzubeugen. Sie fördert die seelische Hygiene und unterstützt das spirituelle Wachstum. Die Übungen sind leicht erlernbar und vielfältig anwendbar.

Kursnr.: 2124081111

Beginn: Mo. 06.09.2021 , 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte Matte, Wollsocken und eine Wolldecke mitbringen.
Nicht am 11.10.2021 vorbehaltlich Gallimarkt.

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6

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