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Mobilisierung für das Knie

Beweglich sein - beweglich werden
Dieses Angebot richtet sich an diejenigen, die in ihrer Beweglichkeit bereits stärker eingeschränkt sind, dennoch mit Gleichgesinnten gezielt im Rahmen ihrer Möglichkeiten aktiv sein wollen. Somit stehen Lockerung und Dehnung, Mobilisierung und Stabilisierung sowie Kräftigung des Knies und seiner umliegenden Strukturen im Vordergrund.

Kursnr.: 2124084102

Beginn: Do. 11.11.2021 , 15:00 - 15:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 22,75 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Der Kurs wurde von Dienstag auf Donnerstag verlegt.

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
11.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6


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