/ Kursdetails

Pilates am Nachmittag

Kurs III
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Eine Trainingsmethode, die unabhängig vom Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Dieses Körpertrainingssystem beruht auf dem natürlichen Zustand des menschlichen Körpers: Der Körper in Bewegung (wichtig: Zentrierung im Becken!). Pilates hegt und pflegt den Körper, es verhilft zu einer Haltung, die den symmetrischen Aufbau des Körpers in Ihr Bewusstsein rückt - Sie bleiben in Balance.

Kursnr.: 2124084123

Beginn: Do. 09.09.2021 , 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 94,80 € (inkl. MwSt.)

Blinke 61, Raum 6, Gesundheitsraum
Blinke 61
26789 Leer

Datum
09.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Blinke 61, VHS Blinke 61; Raum 6

Seite 1 von 2

Kurs per E-Mail empfehlen