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Bauch-Beine-Po Fitnessmix

Für Anfänger*innen
Kurs II
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic und Muskelübungen im Stehen und auf der Matte. Elemente aus Pilates, TaiBo und LatinFit sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Es wird auch mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln und Gymnastikband gearbeitet. Durch die Kombination von Herz-Kreislauf-Training und effektiven Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur (hauptsächlich Bauch, Beine, Po, Rücken) ist dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet ist.

Kursnr.: 2127284681

Beginn: Di. 09.11.2021 , 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Bunde, Turnhalle Friedensweg

Gebühr: 31,60 € (inkl. MwSt.)


Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg


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