Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen

Am Abend
Kurs I
Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen, zu stärken und zu dehnen. Die Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstellungen (Asanas) helfen Ihnen, den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Pranayama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hilft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefüllten Alltag.

Kursnr.: 2128081751

Beginn: Mi. 01.09.2021 , 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221

Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Decke mitbringen.
Nicht am 15.09., 20.10. und 27.10.2021.


Datum
01.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ostrhauderfehn, Vereinsheim Gemeinde/Mehrzweckraum 1, Kirchstr.221

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