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Hatha Yoga

"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste." (Patanjali)
Lerne in diesem Kurs, die Grundlagen der Rishikesh-Reihe kennen, nach der Tradition von Swami Sivananda. Diese umfasst zwei Atemübungen, den Sonnengruß (eine dynamische Bewegungsabfolge), die 12 Grundhaltungen oder für dich passende Variationen, der Rishikesh-Reihe und Tiefenentspannung. Diese Reihe verhilft dem Körper zu neuer Energie und harmonisiert gleichzeitig Geist und Seele.

Kursnr.: 2128281632

Beginn: Do. 09.09.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11

Gebühr: 37,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine Iso-/ Yogamatte, eine Decke, ein Kissen und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
Max. 8 Teilnehmer*innen.


Datum
09.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr. 11


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