/ Kursdetails

Fit und aktiv in der 2. Lebenshälfte - Folgekurs

Sportliche Betätigung macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich gerade im höheren Alter nachweislich positiv auf die Gesundheit und Lebenserwartung aus. Es erwartet Sie ein fröhliches Ganzkörper-Training für Geübte und Einsteiger*innen ab 50 Jahren. Mit Musik und guter Laune werden Muskeln aufgebaut, Gleichgewicht und Koordination trainiert und Beweglichkeit verbessert. Das Trainingsgerät ist unser Körper, den haben wir immer dabei. Sportliche Erfahrungen sind von Vorteil.

Kursnr.: 2128484617

Beginn: Mi. 10.11.2021 , 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen sowie eine Matte, saubere Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.


Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Westoverledingen, Begegnungsstätte, Bahnweg 2 (Steenfelde)


Kurs per E-Mail empfehlen