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Kashmir Yoga

Kurs I
In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in das Hatha Yoga in der Tradition des Kashmir Yoga. Unter anderen wird die Rückenmuskulatur so trainiert, dass die Wirbelsäule flexibel wird und dadurch zur Verbesserung der Körperhaltung führt. Neben körperlichen Übungen werden auch Konzentrations - und Atemübungen gemacht. Entwickeln Sie Kraft und Beweglichkeit, weil Sie lernen, wie körperliche und geistige Belastungen freigesetzt werden können.

Kursnr.: 2218183614

Beginn: Mo. 07.02.2022 , 20:15 - 21:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum

Gebühr: 66,40 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte lockere Bekleidung, eine Yogamatte und eine Wolldecke mitbringen.
Max. 10 Teilnehmer*innen.


Datum
07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum

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