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Bauch-Beine-Po Fitnessmix

Für Fortgeschrittene
Kurs III
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic und Muskelübungen im Stehen und auf der Matte. Elemente aus Pilates, TaiBo und LatinFit sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Es wird auch mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln und Gymnastikband gearbeitet. Durch die Kombination von Herz-Kreislauf-Training und effektiven Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur (hauptsächlich Bauch, Beine, Po, Rücken) ist dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene geeignet ist.

Kursnr.: 2227284683

Beginn: Di. 13.09.2022 , 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: Bunde, Turnhalle Friedensweg

Gebühr: 27,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bunde, Turnhalle Friedensweg


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