Dr. Eckerts Bestes aus Yoga Qi Gong und "Mucki Bude"
Leichtes Gewichtstraining für die Muskulatur trifft auf jahrtausendaltes Wissen um Atem- und Energielenkung. Die aufgebaute Energie wird gezielt auf den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen gelenkt. Die Übungen mit Gewichten verleihen dem Atem und Ihrem Körper Kontur. Eine ganzheitliche, fundierte Methode aus Österreich, die zudem noch Spaß macht. Sie hält fit und kann durch das Skript zuhause fortgesetzt werden.
Die Kopien sind im Kursentgelt enthalten.

Kursnr.: 2227881635

Beginn: Mo. 16.01.2023 , 15:15 - 17:30 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: Veenhusen, Dorfgemeinschaftsanlage, Alter Kirchpfad 13

Gebühr: 16,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte eine eigene Matte, eine Decke sowie zwei kleine Hanteln oder zwei Wasserflaschen und ein längliches Kissen mitbringen.