Kurs II (Fortgeschrittene))
Themen:
Übungen aus dem Tai Chi und Qigong zur Entspannung
Die langsam fließenden Bewegungen, die typisch sind für das TTC, strahlen die Ruhe aus wie langsam am Himmel vorbeiziehende Wolken oder ein träge dahinfließender Fluss. Innere und äußere Bewegung stehen im Einklang. Sie entfalten sich in Harmonie mit dem eigenen Atem. Sie fördern die intuitiven Kräfte und führen zu innerer Ruhe. TTC ist ein sorgfältig ausgearbeitetes, heilgymnastisches System, das von erheblicher Gesundheitswirkung sein kann.
Die Stunden im Kurs I und II sind so aufgebaut, dass jede/r mitüben kann. Der gesundheitliche und der entspannende Aspekt stehen im Vordergrund. Die Übungen dienen u. a. der Gesundheitsvorsorge und können bei verschiedenen Krankheiten (z. B. Kopfschmerzen, Asthmabronchiale, Bluthochdruck, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Knochenerkrankungen, Rückenbeschwerden, Verdauungsstörungen) eingesetzt werden. Diese chinesische Heilgymnastik kann sich zudem positiv bei depressiven Stimmungen auswirken.Der Kurs III ist ein Aufbaukurs, der erhebliche Vorkenntnisse erwartet.

Kursnr.: 2328183626

Beginn: Do. 07.09.2023 , 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Kursort: Rhauderfehn, TH Sundermannschule, Am Markt

Gebühr: 66,40 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Anmeldung nur bei der Kursleiterin unter 04952 921860.