Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kursangebote / Sonderrubrik / Bildungsurlaub

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Niederländisch-Kompakt (A1) BU

( ab Mo., 8.5., 9.00 Uhr, Leer, Heimatmuseum, Neue Str. 12 )

Lehrbuch: PONS Power-Sprachkurs Niederländisch in 4 Wochen, ISBN 978-3-12-562729-1

Die Bildungswoche richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Vorkenntnissen, die in kompakter Form Kenntnisse der niederländischen Sprache erwerben möchten, um diese in möglichst vielen beruflichen und auch alltäglichen Situationen anwenden zu können. Zusätzlich werden wichtige landeskundliche und gesellschaftspolitische Informationen über die Niederlande vermittelt. Es können auch Personen teilnehmen, die den Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen.

Niederländisch-Kompakt (A1/A2) BU

( ab Mo., 15.5., 9.00 Uhr, Leer, Heimatmuseum, Neue Str. 12 )

Lehrbuch: PONS Power-Sprachkurs Niederländisch, ISBN 978-3-12-561848-0, ab Lektion 11
Die Bildungswoche richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen (2 Kurse bzw. 5 Tage Kompakt-Niederländisch), die in kompakter Form Kenntnisse der niederländischen Sprache erwerben möchten, um diese in möglichst vielen beruflichen und auch alltäglichen Situationen anwenden zu können. Zusätzlich werden wichtige landeskundliche und gesellschaftspolitische Informationen über die Niederlande vermittelt. Es können auch Personen teilnehmen, die den Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen.

Vom Burn-out zur Work-Life-Balance (BU)

( ab Mo., 22.5., 9.00 Uhr, Haneburg, Saal IV )

Bildungsurlaub

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter steigendem Druck und Stress, was zunehmend zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burn-out führen kann. Es braucht individuell eine ausgereifte Kunst, die 4 Lebensbereiche Arbeit/Kreativität, Freizeit/Interessen, Beziehungen/Familie und Besinnung/Regeneration in eine gute Balance zu bringen.
In diesem Bildungsurlaub können die Teilnehmer/innen ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken.

Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit (BU)

( ab Mi., 7.6., 8.30 Uhr, Haneburg, Saal IV )

Bildungsurlaub
In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im Alltag fördert. Bessere Orientierung und Effizienz im beruflichen und privaten Leben, intensiveres und freudigeres Erleben und Arbeiten können geübt und erreicht werden. Eine entspannte und gleichzeitig konzentrierte "Innere Mitte" wird genährt, und ein leichteres Meistern von Streß im Beruf wie in der Freizeit wird möglich.

Linke Tour - rechte Tour -Vorurteile u. Realitäten über Motorradfahrer/innen BU

( ab Mo., 12.6., 9.00 Uhr, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr. 7 )

Bildungsurlaub für Motorradfahrer/innen

Motorradfahrer/innen sind in erster Linie Verkehrsteilnehmer/innen. Dass sie darüber hinaus gesellschaftliche Zuschreibungen ertragen müssen, ist eine andere Sache. Diese reichen von politischer Einordnung bis hin zu kriminellen Verdächtigungen. In Gruppen auftretend, können sie durchaus Angstzustände und panische Reaktionen hervorrufen. Wir möchten mit unserem Seminar den Hintergründen solcher Bilder an Beispielen der rechten und linken Szene nachspüren, aber auch offensive Korrekturen am öffentlichen Bild des Motorradfahrers vornehmen und uns dort, wo es sinnvoll und notwendig ist, auch distanzieren von verfehlten Aktivitäten. Hilfe dazu liefern Beiträge aus der Fachwelt, aus Motorradclubs, von der Polizei oder aus den unverkrampften Sichtweisen unserer niederländischen Nachbarn. Gleichzeitig gehen wir den verkehrssichernden Einflüssen nach, die Motorradfahrer/innen mit der Arbeit des "Instituts für Zweiradsicherheit" leisten.
Gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können.
Information und Anmeldung: VHS Leer e.V., Haneburgallee 8, 26789 Leer, Telefon: 0491 / 92 992 0, Email: maass@vhs-leer.de

Microsoft Office 2016 kompakt (BU)

( ab Mo., 12.6., 9.00 Uhr, VHS Blinke 61; Raum A )

Vier Programme in fünf Tagen! Durch die Kombination der Anwendungen ergeben sich interessante und zeitsparende Effekte. Word: Seitenlayouts, Kopf- und Fußzeilen, Verzeichnisse, Serienbriefe, Formatvorlagen, Arbeiten mit Kommentaren. Excel: Sortieren und Filtern von Daten, Wenn-Funktion und Sverweis, Pivot-Tabellen und -Charts, bedingte Formatierung, Handling großer Datenmengen, Druckaufbereitung. PowerPoint: Folienmaster, Folien-Design, Animationen, Hyperlinks, Daten im- und exportieren. Outlook: Zeitmanagement, Signaturen, Vorlagen, Regeln. Alles kompakt für Sie aufgearbeitet

Englisch-Kompakt BU (A1)

( ab Mo., 19.6., 8.15 Uhr, Haneburg, Saal I )

Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: First Choice A1 Fast, Cornelsen Verlag
ISBN-Nr.: 978-3-464-01937-5
Das Lehrbuch sollte zu Kursbeginn vorliegen.

Der intensive (Wieder-) Einstieg von Anfang an in die englische Sprache für berufliche und private Zwecke. Für Teilnehmer/innen mit geringen bzw. sehr verschütteten Grundkenntnissen.
Das Wochenseminar kann auch von Interessenten/innen besucht werden, die keinen Bildungsurlaub beanspruchen.

Effektiv lernen - Stress abbauen - Energie gewinnen (BU)

( ab Mi., 21.6., 9.00 Uhr, Haneburg, Saal IV )

Kinesiologie im Arbeitsalltag
3tägiger Bildungsurlaub

Kinesiologie ist eine einfache und wirksame Selbsthilfemethode, mit der Sie Stress und Energie ausbalancieren und Blockaden lösen können. Wir beschäftigen uns an diesen drei Tagen mit verschiedenen Stressarten, arbeiten am Erkennen individueller
Stressauslöser und einem für jede/n Teilnehmer/in erstellten Lern- und Kommunikationsprofil. Es werden sowohl Strategien zur Stressreduzierung als auch der Energiesteigerung erarbeitet.
Mit kinesiologischen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel von Augen, Ohren, Händen, Füßen und natürlich dem Gehirn nutzen, erreichen wir erleichterte und verbesserte Koordination und Konzentration.
Blockaden werden so gelöst und die Lernfähigkeit gesteigert. So lernen Sie die Anforderungen im Alltag effektiver und mit mehr Energie zu bewältigen.

Englisch-Kompakt BU (A2)

( ab Mo., 26.6., 8.15 Uhr, Haneburg, Foyer )

Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen (2-3 Jahre Schulenglisch)
Nicht für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Lehrbuch: Brush up A2, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-002936-5

Der intensive Wiedereinstieg in die englische Sprache für berufliche und private Zwecke. Für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen.
Das Wochenseminar kann auch von Interessent/innen besucht werden, die keinen Bildungsurlaub beanspruchen.

Resilienz: Gesunde Belastbarkeit (BU)

( ab Mo., 31.7., 9.00 Uhr, Haneburg, Saal IV )

3-tägiger Bildungsurlaub
Alles verändert sich, immer wieder! Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist unser Thema. Derlei gut verarbeiten, immer wieder neu aufstehen und in der Lebensplanung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. Wir werden uns mit einem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinandersetzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch Spaß in der Gruppe helfen uns.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

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