Yin Yoga als sanfte, aber dennoch effektive Variante des Yoga beruhigt den Geist und die Sinne, welches zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag beitragen kann. Auf körperlicher Ebene sprechen ausgewählte Übungen die tiefere Muskulatur, die Faszien und das Bindegewebe an. Lernen Sie spezielle und einfach zu praktizierende Übungen dieser bewährten Yogapraxis kennen und sicher anzuwenden.

Kursnr.: 2614081317

Beginn: Di. 02.06.2026 , 10:00 - 11:15 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte warme und bequeme Kleidung tragen sowie dicke Socken, zwei Decken, ein kleines Kissen und etwas zu trinken mitbringen.