Qi Gong zeichnet sich durch eine entspannte Atmung, ruhige und fließende Bewegungen und einen wachen Geist aus. Bei regelmäßiger Praxis können physische, psychische und emotionale Blockaden gelöst und das Atmungs-, Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt werden. Die psychisch-emotional ausgleichende Wirkung stärkt das allgemeine Wohlbefinden und die eigene Stressbewältigungskompetenz. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichen Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr.: 2624081130

Beginn: Mi. 28.10.2026 , 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: Leer, Seminargebäude, Blinke 61, Raum 6 (Gesundheitsraum)

Gebühr: 50,00 €
(inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen und flache Hallenschuhe mitbringen.