(Nicht nur) Für Ältere
Kurs I
Zwei Kurse in einem vereint: Zumba®Gold / Zumba®Gold Toning – ein perfektes Bewegungsangebot für Einsteiger*innen und ältere Kursteilnehmende. Zumba Gold®️ ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult. Bei Zumba®️ Toning werden verschiedene Muskelgruppen mit leichten Gewichten, den Toning Sticks, zusätzlich gezielt aktiviert, um die Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern.

Kursnr.: 2624084141

Beginn: Mo. 26.10.2026 , 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. 19 (kleine Turnhalle)

Gebühr: 46,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte ein Handtuch, etwas zu trinken, Fitnesskleidung sowie Hallenschuhe mitbringen.
Toning-Sticks werden zur Verfügung gestellt.