Vor allem im Berufsalltag gehören Mahlzeiten nicht gerade zu den entspannendsten Momenten. Schnell wird etwas Praktisches gegessen, denn viel Zeit ist ja nicht, und danach kommt das berühmte Tief, bei dem man lieber aufs Sofa als zurück an die Arbeit gehen würde. Abends kann ein zu voller Magen wiederum den Schlaf stören. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann lassen Sie sich auf leichte, aber sättigende Rezeptideen sowie die ein oder andere Achtsamkeitsübung für entspannte Essenspausen ein.

Kursnr.: 2627572104

Beginn: Sa. 23.01.2027 , 10:30 - 13:30 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: Hesel, Schule "Kloster-Barthe", Kirchstraße 8, Küche

Gebühr: 21,50 € + 10,00 Euro Lebensmittelgeld in bar an die Dozentin zu bezahlen (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Anmeldeschluss: 15.01.2027
Bitte etwas zu trinken sowie Spülschwamm, Geschirrtuch und Vorratsdosen für eventuelle Reste mitbringen.