Tauche ein in die Welt der Chakren und finde mit Bewegung, Atem, Mantren und Klang zurück zu dir. Jede Stunde widmet sich einem Energiezentrum und schenkt Impulse für Körper, Geist und Seele. Der Kurs fördert Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Balance. Mit einfachen Übungen, Reflexion und Austausch stärkst du dein Wohlbefinden, gewinnst neue Energie und entdeckst die Kraft bewusster Selbstwahrnehmung.

Kursnr.: 2628181105

Beginn: Mo. 26.10.2026 , 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Kursort: Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str. 8

Gebühr: 66,40 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen, Notizbuch, Stift, Wasser, bequeme Kleidung.
Hinweis: letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn der Unterrichtsstunde