Gönne dir einen besonderen Tag voller Ruhe, sanfter Bewegung und neuer Ausrichtung – ganz in deinem Inneren. In diesem 6-stündigen Kurs tauchst du ein in die Kraft von einfacher Bewegung, bewusstem Atem und der Magie des Klangs. Mit gezielten Übungen, achtsamer Selbstwahrnehmung und inspirierenden Impulsen findest du zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innerer Balance. Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu erleben, wie du mit kleinen Ritualen und bewusstem Innehalten neue Kraft schöpfst. Nutze diesen Tag, um dich selbst neu zu entdecken und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Kursnr.: 2628181106

Beginn: Sa. 14.11.2026 , 09:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str. 8

Gebühr: 33,20 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen, Notizbuch, Stift, Wasser, Snack für die Mittagspause, bequeme Kleidung.
Hinweis: letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn der Unterrichtsstunde