Fühlen Sie sich festgefahren oder sehnen sich nach mehr innerer Ausgeglichenheit? Unsere Lebensenergie (Qi) fließt nach der Traditionellen Chinesischen Medizin in festen Bahnen – den Meridianen. Sind diese blockiert,zeigt sich dies oft in Verspannungen, Müdigkeit oder Unruhe.
In diesem Workshop nutzen wir die Verbindung von gezielter körperlicher Bewegung und energetischer Lehre, um den Energiefluss sanft zu harmonisieren. Durch eine Kombination aus der Aktivierung bestimmter Akupunkturpunkte und fließenden Bewegungsabfolgen bringen wir die Meridiane wieder in Balance.

Was Sie erwartet:
Grundlagen: Ein kurzer Einblick in das System der 14 Hauptmeridiane.
Praxis: Sanfte Bewegungsübungen zur Lockerung und Aktivierung.
Selbsthilfe: Einfache Techniken für den Alltag, um Stress abzubauen und die Vitalität zu steigern.

Kursnr.: 2628481630

Beginn: Sa. 07.11.2026 , 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: Westoverledingen, Kleiner Campus, Ihrener Straße 40-42

Gebühr: 16,60 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und eine Matte mit. Denken Sie auch an einen kleinen Imbiss und reichlich zu trinken.